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冬がちかづいてきてます。

年内に２回はサーフィン

そして今年はスノーボードの板、バイン、ブーツを新調したいです。

自分へのご褒美と今後の投資です。

３８歳も残りは半年。半年もあるからまだまだレベルアップできす。

３９歳サンキュウーの歳にむけて全力で力を開放していく。

ラスト１．５

先日の鹿島にて

すごい、いい波でした

ボードはGSKATE　５，８　

フィンも調子よさそう。

引き続き今月も楽しんでいきましょう

念願の東北でのサーフトリップ

福島からスタートし豊間海岸・北泉へ

どこでもサーフィンできてすべて胸以上

今までのトリップでベスト３に入るトリップと波の良さでした。

普段は関東は茨木または千葉で入ることがおおいですが

人も少なくて最高のでした！

またいきたい！

ポイントや施設情報等知りたい方はお気軽にDMください！

去年の５月からジムに通いはじめてもーすぐ一年たちます。

筋肉量も結構ふえました。最近は子供のお世話があり週１～２回の頻度になりましたが

良い習慣がみについたと思います。サーフィンのパフォーマンスもあがったたし、何より日々のメンタルが好調になったと思います。接客業なのでもやっとした時に頑張るとスカッとします（笑）

こないだようやく約二か月ぶりにサーフィンも再開できて最高でした。

前回の海からだいぶあいたのでパドル力の低下を心配していましたが二時間せめきることができました。

トレーニング効果も出てると思います。

動画を撮影していない時に限り波っていんです笑

下記リンクは海とジム後に飲んでるプロテインです。

コラーゲンを含むプロテインで水だけでおいしく飲めちゃいます。

個人的にレモン味のみやすいです。

何気に牛乳を含むシェイカーの管理だったり、コストって気になります。

気になる方はちえっくしてください。https://allup.co.jp/

スタバにいくと抹茶フラペチーノ率が高かったですが

最近は

エスプレッソアファガードフラペチーノ一択

個人的には一番お勧めです。

大人っぽいほろ苦さに、しっかり甘さをテイストした感じ。

甘いの苦手な方もこれならって感じです。

個人的にはチョコチップ・生クリーム追加がお勧め😊

ついこないだの２月２日家族が増えました。

高齢出産にま迷うことなく挑戦した妻リスペクトです。

しばらくサーフィンもお休みですが、将来設計を今一度

確認・設定していきます。

今日も最高の一日にします。

これから自分の日々の出来事

発信していこうとおもいます。

どうぞよろしくお願い致します。

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